只用護髮素,髮質其實無法改善!超乾旱的髮絲,要用這4點來對付~想了解自己多一點?「辦公桌」就可以看穿你的真實個性!#雜亂型就是天生聰明呀~皮膚太乾了,用化妝水「濕敷」拯救乾燥肌膚,讓它們回復水潤感!

每次來經都痛不欲生不吃止痛藥不行?很有機會患上朱古力瘤,4個症狀測測看自己有沒有中吧!

相信點進來看這篇文的女生都是受到經痛的困擾吧!小編也不例外,每個月的噩夢一定是大姨媽啊,有時候很羨慕其他女生完全沒有受到經痛的困擾,反觀自己則是要吃止痛藥,不然會痛到出冷汗,甚至嘔吐!不過每次都靠吃止痛藥其實也解決不了根本問題,所以要從身體開始調理啦!而且每次都經痛都代表子宮出了毛病哦!極有可以是患上了子宮內膜異位症(朱古力瘤),快來測測看吧~

1。止痛藥份量越吃越多 2。性交時會產生疼痛感 3。不孕及月經失調 4。無法維持日常生活 5。出現嘔吐、腹部絞痛、肚瀉或便秘

如果5樣中了3樣或以上,那你就很大可能患上了子宮內膜異位症(朱古力瘤)了,趕快去考慮尋求婦科醫生協助!

萬一SIS真的不幸患上朱古力瘤,有這幾種食物要戒掉!以減輕病情~

1。酸辣

酸和辣的食品都會令血管及子宮肌肉收縮,不利經血暢行及排出,使經痛加劇!

2。生冷食物

壽司、刺身、雪糕、冷飲。。。任何生冷食物都會令子宮收縮,瘀血積聚就會產生經痛!

3。牛雞羊

這些都是濕熱的食物,會令身體積聚毒素,多吃魚,豬這些會比較好!

4。豆類食品

像是豆腐、豆漿、豆奶等,都是濕熱非常重的食品,有發現每次進食完這類的食物舌頭都會有一層薄薄白白的東西嗎?這就是濕熱的特徵,證明了豆類食品還是少吃為妙啊!

5。含有雌激素的食物

豆奶、三文魚、牛肉、蟹膏、蟹籽、雞翼等等,多吃含有雌激素的食物會容易促婦瘤生長,另外也減少吃燕窩,雪蛤膏之類的補品,這些不會令你容易懷孕,反而容易長瘤!

圖片來源:pinterest

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