鄭俊英事件是為了蓋過人們對張紫妍案件的關注?張紫妍自殺十周年,具惠善IG貼文紀念:「在天上好好休息吧。」雙腳併攏沒有縫?5招KO「大腿內側晃晃肉」以後不怕露腿啦!自以為做濫好人會令人緣提升?卻不知別人對你更討厭!3個原因拒絕做令人煩躁正面好人~

懶人減肥食譜!不想運動又想瘦? DIY「玫瑰蜜棗茶」~ 促進新陳代謝、強效去脂!

減肥是個長期的戰爭,而運動是最有效的瘦身方法,但現代人工作繁忙,運動的時間少之又少,就算有時間,寧可去休息放鬆放鬆,也懶得去運動!大家如果不想運動又想瘦,就要學學懶人減肥食譜~ DIY「玫瑰蜜棗茶」啦!

玫瑰蜜棗茶

材料:加州蜜棗5顆,粉紅玫瑰一小搓即可

做法:準備500-600CC的水,把蜜棗、粉玫瑰都放進去,然後放在爐火上加熱到滾,熄火即可。

作用:喝玫瑰茶能有效促進新陳代謝, 具有強效去脂作用。但玫瑰只能去除胃腸道裡面的油脂, 不可減掉囤積在皮下的脂肪。 蜜棗則含有豐富纖維素, 會使人具有飽腹感。 長期飲用的話, 可大大清除積蓄已久的宿便, 不容易堆積肥油, 而且還能使你的皮膚看起來細嫩。

不過大家要注意適量飲用喔!不能大量、長時間的飲用玫瑰蜜棗茶來減肥!

Photo:Weheartit

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