穿搭一點都不難!5招學會穿搭重點,輕易成為時尚達人哦~要有年輕的氣質臉上就是要靠它!塗對胭脂可以悄悄地為自己減齡喔〜還在弄全指甲款?不了!現在流行的一定是只有一點點圖案的指甲,若隱若現不好嗎?

不經意的小動作也能造成大屁股!OL女性「 3大壞習慣」~導致臀部又扁又大!

辦公室女性都知道長時間久坐,會下半身水腫,屁股也會越來越大,除了有空就起身動一動屁股,還有什麼解救方法嗎?其實還有其他原因會造成屁股大,看看你中了幾樣吧?!改掉以下壞習慣,一定會有改善喔!

1. 蹺腳

很多辦公室女生都會坐在椅子邊邊,然後靠着椅背,自以為很舒適的翹著二郎腿或者雙腳伸直交疊在一起,這些不良的坐姿不但會使屁股下垂,長期還會引起脖子、背部與腰部的不適喔!

2. 長期穿過緊的褲子

很多女生都會誤以為長期穿緊身的衣服或褲子,久而久之可以把肉肉收緊,這就大錯特錯了!由於穿過緊的服裝會阻礙身體正常運動、影響血液循環,所以會導致脂肪堆積,屁股變大就是難免的了。內褲太小或太緊,也會讓屁股變形喔!

3. 經常穿高跟鞋

除了坐姿,經常穿高跟鞋也是造成屁股變大的原因。女生們經常穿高跟鞋走路,會自然而然形成膝蓋彎曲的習慣;站著的時候就會習慣把重心集中在一隻腿上,以上這樣都會造成骨盆歪斜,骨盆斜屁股就會變大摟!

Photo: Pinterest

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